Dag: 14 januari 2019

Gewicht lozen door fitness en maaltijdvervangers

Een van mijn beste vriendinnen is recent zo een 20 kilo afgevallen. Ze ziet er gelijk een stuk anders uit. Het maakt een wereld van verschil. Enfin ik vroeg haar wat is je geheim? Het antwoord vaker naar de sportschool en 1 maaltijd per dag vervangen door een zogenaamde maaltijd vervangende shake. Maar ze gaf […]

Lees verder