Dag: 20 januari 2017

Afvallen onder begeleiding van een personal trainer, effectief?

Afvallen onder begeleiding van een PT’er, werkt dat? Een vraag die vaker voorbij is gekomen, maar waar de antwoorden vaak in verschillen. De een geeft aan dat een personal trainer altijd toegevoegde waarde heeft, de ander zegt dat sporten en afvallen volledig van jezelf afhangt. Beide hebben gelijk, wat ons betreft. Daarom gaan we er […]

Read more