Loading...

Sport nieuws en blog

Gewicht lozen door fitness en maaltijdvervangers

Een van mijn beste vriendinnen is recent zo een 20 kilo afgevallen. Ze ziet er gelijk een stuk anders uit. Het maakt een wereld van verschil. Enfin ik vroeg haar wat is je geheim? Het antwoord vaker naar de sportschool en 1 maaltijd per dag vervangen door een zogenaamde maaltijd vervangende shake. Maar ze gaf […]

Lees verder

Met de kinderen op wintersport

Wanneer de temperaturen omlaag gaan wordt er gelijk weer gedacht aan sneeuw en wintersport. Jaarlijks gaan er honderdduizenden mensen uit Nederland op wintersport, naar landen als Duitsland, Oostenrijk, Frankijk en Zwitserland om daar te gaan skiën of snowboarden. De meeste mensen gaan met de auto op wintersportvakantie, terwijl sommige mensen liever met het vliegtuig gaan. […]

Lees verder

Afvallen onder begeleiding van een personal trainer, effectief?

Afvallen onder begeleiding van een PT’er, werkt dat? Een vraag die vaker voorbij is gekomen, maar waar de antwoorden vaak in verschillen. De een geeft aan dat een personal trainer altijd toegevoegde waarde heeft, de ander zegt dat sporten en afvallen volledig van jezelf afhangt. Beide hebben gelijk, wat ons betreft. Daarom gaan we er […]

Lees verder
psv wedstrijd

PSV speler Ramselaar kijkt uit naar duel met Bayern

Bart Ramselaar hoopt na het teleurstellende resultaat zaterdag tegen Heracles Almelo (1-1) de knop snel om te zetten met PSV. Woensdag wacht de uitwedstrijd in de Champions League tegen Bayern München. “Dat wordt een ander soort wedstrijd”, zegt Ramselaar tegen NUsport. “Bayern is een mooie club en het geeft ook wel een speciaal gevoel om tegen […]

Lees verder